Bo dùng thịt ba chỉ. Thịt ba rọi nướng ngon nhưng nhiều calo hơn thịt nạc nhé. Nếu bạn muốn cắt giảm calo, thì nên dùng...
Xem chi tiết- Cơm (thừa từ hôm qua) rang rau củ - Salad (xà lách, cà chua bi, dưa chuột) - Cá rán. Lâu lắm mới ăn cá lun á. Ai... Đọc tiếp
❌ 445kcal. 45gC:39gP:12gF ❌ 💧40g bún gạo lứt đen GUfoods 💧 150g quả đủ 💧 50g cà rốt 💧 80g dưa chuột 💧 170g thịt lợn nạc. Này mọi người dùng ức... Đọc tiếp
Cách nấu bún gạo lứt sao cho cọng bún không bị cứng: - Mình chia tỉ lệ nước : bún = 4:1. Đậy nắp và đun sôi... Đọc tiếp
✔︎ 100g ức gà ✔︎ 100g cơm gạo lứt nhà @gufoodsvietnam ✔︎ Bông cải xanh 👇295kcl - 27g Carbs - 5g Fat - 35g Protein _________________________________ 👩🍳Ức gà bo ướp với: 50ml... Đọc tiếp