Công thức chuẩn GU

Bún gạo lứt thịt nướng

Bún gạo lứt thịt nướng

Bo dùng thịt ba chỉ. Thịt ba rọi nướng ngon nhưng nhiều calo hơn thịt nạc nhé. Nếu bạn muốn cắt giảm calo, thì nên dùng...

Xem chi tiết
Cơm trộn cùng salad sốt bơ lạc

Cơm trộn cùng salad sốt bơ lạc

Hường
Thứ Tư, 10/11/2021

- Cơm (thừa từ hôm qua) rang rau củ - Salad (xà lách, cà chua bi, dưa chuột) - Cá rán. Lâu lắm mới ăn cá lun á. Ai... Đọc tiếp

Bún chả chấm healthy

Bún chả chấm healthy

Hường
Thứ Tư, 03/11/2021

❌ 445kcal. 45gC:39gP:12gF ❌ 💧40g bún gạo lứt đen GUfoods 💧 150g quả đủ 💧 50g cà rốt 💧 80g dưa chuột 💧 170g thịt lợn nạc. Này mọi người dùng ức... Đọc tiếp

Bún gạo lứt sốt cà chua ức gà

Bún gạo lứt sốt cà chua ức gà

Hường
Thứ Tư, 03/11/2021

Cách nấu bún gạo lứt sao cho cọng bún không bị cứng: - Mình chia tỉ lệ nước : bún = 4:1. Đậy nắp và đun sôi... Đọc tiếp

Healthy meal - Cơm gạo lứt cùng ức gà

Healthy meal - Cơm gạo lứt cùng ức gà

Hường
Thứ Tư, 03/11/2021

✔︎ 100g ức gà ✔︎ 100g cơm gạo lứt nhà @gufoodsvietnam ✔︎ Bông cải xanh 👇295kcl - 27g Carbs - 5g Fat - 35g Protein _________________________________ 👩‍🍳Ức gà bo ướp với: 50ml... Đọc tiếp