Công thức chuẩn GU

Bún gạo lứt sốt cà chua ức gà

Bún gạo lứt sốt cà chua ức gà

Cách nấu bún gạo lứt sao cho cọng bún không bị cứng: - Mình chia tỉ lệ nước : bún = 4:1. Đậy nắp và đun sôi...

Xem chi tiết
Healthy meal - Cơm gạo lứt cùng ức gà

Healthy meal - Cơm gạo lứt cùng ức gà

Hường
Thứ Tư, 03/11/2021

✔︎ 100g ức gà ✔︎ 100g cơm gạo lứt nhà @gufoodsvietnam ✔︎ Bông cải xanh 👇295kcl - 27g Carbs - 5g Fat - 35g Protein _________________________________ 👩‍🍳Ức gà bo ướp với: 50ml... Đọc tiếp

Đế bánh tart làm từ bánh gạo lứt

Đế bánh tart làm từ bánh gạo lứt

Hường
Thứ Tư, 27/10/2021

❌ 87.25kcal . 8gC:4gP:5gF ❌ 🌱 2 Bánh gạo lứt ăn kiêng vị quinoa, t đem xay mịn, cũng không cần mịn nhiều đâu 🌱 40g bơ lạc/bơ đậu phộng.... Đọc tiếp

Bún gạo lứt đen phiên bản ngày siêu lười

Bún gạo lứt đen phiên bản ngày siêu lười

Hường
Thứ Tư, 20/10/2021

❌ 276kcal.37gC:24gP:3gF❌ 🥕40g bún lứt đen khô 🥕 110g cá trắm 🥕 200g dưa chụt __________________________ ✔ Hum nai tạt qua bún đen thử mọi người ạ. Bún ngon nghẻ nài của @gufoodsvietnam. 100g... Đọc tiếp

Kem bơ healthy

Kem bơ healthy

Hường
Thứ Tư, 13/10/2021

Cách làm: - 280g bơ (lựa bơ chín) + 1 hũ sữa chua ít đường: Xay chúng trong 1-2 phút là mịn màng xanh bợ. - Bánh gạo... Đọc tiếp