GUfoods

Tiramisu yến mạch healthy

Hường 22/09/2021

Rất rất ngon, no cực lâu và dễ làm nhé các bồ tèo! ^^

🔸Phần bánh (cho 2 phần ăn)
- 3 quả chuối nghiền | mashed bananas
- 45g yến mạch | oats (tui dùng của @gufoodsvietnam)
- 100ml cà phê | (brewed) coffe
- 1 thìa coffee bột nở | baking powder
Yến mạch không nướng GUfoods

Yến mạch ăn kiêng cán mỏng GUfoods - Giàu chất xơ, hỗ trợ giảm cân, tập gym, eat clean

🔸Phần kem:
- 250g đậu hũ | silken tofu
📌Nên xay cùng với chuối để tạo vị ngọt tự nhiên
- 1-2 thìa cf đường ăn kiêng | sweetener
- 1 thìa cf nước chanh | lemon juice (để qua đêm thì không dùng)
- Bột cacao | cacao powder
❌Phần kem nên ăn luôn sau khi xay xong thì kem sẽ ra kết cấu mịn mượt hơn là để lạnh.

Tiramisu yến mạch healthy

Xem cách làm cụ thể tại: TIRAMISU YẾN MẠCH HEALTHY

✅210 calories/phần | serving

𝑂𝑟𝑖𝑔𝑖𝑛𝑎𝑙 𝑟𝑒𝑐𝑖𝑝𝑒 𝑏𝑦 𝐹𝑎𝑟𝑖𝑑𝑎𝑒𝑙 𝑆𝑒𝑟𝑎𝑔𝑔𝑦

Một công thức làm tiramisu tofu chuối, bạn thương không nên bỏ lỡ!

________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Ăn Healthy Cũng Phải Có GU
🌐: gufoods.com
☎️: 032 674 2977 (9:00 - 18:00)
💬: m.me/gufoods

Bạn đang xem: Tiramisu yến mạch healthy
Bài trước Bài sau
Nhận thông tin về lối sống healthy từ GU

Giỏ hàng