GUfoods

Ngũ cốc ăn liền

Như Ý 25/06/2021

Bước vào quá trình ăn kiêng, nhiều bạn thương sẽ lựa chọn ăn sáng bằng ngũ cốc ăn liền (ngũ cốc đóng hộp). Đây là bữa sáng nhanh, gọn, tối giản, nhưng liệu có thực sự tốt cho quá trình giảm cân?

Ngũ cốc là thức ăn sáng quen thuộc, chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể bổ sung năng lượng

Ngũ cốc thường bổ sung chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra còn giúp phòng ngừa táo bón và giảm cholesterol trong máu

Chế biến ngũ cốc đóng hộp đơn giản như trộn cùng sữa tươi hay sữa chua là có bữa ăn ngon

Nên đọc kỹ thành phần của ngũ cốc

Nên chọn loại ngũ cốc nguyên cám với các hạt tự nhiên, cung cấp cả dầu và chất béo tốt

Bạn thương có thể xem thêm bài viết về Muesli

________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Ăn Healthy Cũng Phải Có GU
🌐: gufoods.com
☎️: 032 674 2977 (9:00 - 18:00)
💬: m.me/gufoods

Bạn đang xem: Ngũ cốc ăn liền
Bài trước Bài sau
Nhận thông tin về lối sống healthy từ GU

Giỏ hàng