Các món trà thanh mát ngày hè: Gợi ý thức uống giải nhiệt từ GUfoods

Khi những ngày nắng gắt của mùa hè kéo đến, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước và uể oải. Thay vì chọn những loại nước ngọt nhiều đường hay đồ uống có gas, tại sao bạn không thử những món trà thảo mộc thanh mát, lành tính và tốt cho sức khỏe?

Để nhà GU gợi ý cho bạn thương 4 loại trà giải nhiệt lý tưởng cho mùa hè này – không chỉ giúp làm dịu cơ thể, mà còn mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu từ thiên nhiên.

1. Trà gạo lứt đậu đen vị bạc hà GUfoods – Mát lạnh sảng khoái từng ngụm

Một sự kết hợp độc đáo giữa gạo lứt rang, đậu đen và lá bạc hà khô – trà gạo lứt đậu đen vị bạc hà là "best-seller" đáng thử cho ngày hè. Gạo lứt và đậu đen giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, còn bạc hà lại mang đến cảm giác mát lạnh, sảng khoái ngay từ ngụm đầu tiên.

🌿 Cách dùng: Uống nóng hoặc lạnh đều ngon. Với ngày hè, bạn chỉ cần thêm vài viên đá, lát chanh mỏng là đã có ngay một ly trà detox siêu đã.

2. Trà tim sen – An thần, giải nhiệt từ bên trong

Tim sen vốn nổi tiếng với công dụng an thần, giúp ngủ ngon, giảm stress. Nhưng ít ai biết rằng trà tim sen còn giúp làm mát cơ thể, thanh lọc gan, đặc biệt phù hợp với những ai dễ bị nóng trong, nổi mụn, mất ngủ do thời tiết.

🍃 Mẹo nhỏ: Bạn có thể pha trà tim sen với vài lát táo đỏ hoặc cam thảo để tăng hương vị, vừa thơm vừa dễ uống hơn.

3. Trà khổ qua rừng – Thức uống "thanh lọc siêu cấp"

Dành cho những ai hay ăn đồ dầu mỡ, nóng trong người hoặc đang theo chế độ ăn healthy – trà khổ qua rừng chính là lựa chọn không thể bỏ qua. Với vị đăng đắng nhẹ đặc trưng, khổ qua rừng giúp hạ đường huyết, thanh nhiệt, làm đẹp da.

🌞 Lời khuyên: Dùng đều mỗi ngày sau bữa ăn 30 phút, cơ thể bạn sẽ nhẹ nhàng, da dẻ mịn màng hơn thấy rõ.

4. Trà mãng cầu – Hương vị chua ngọt độc đáo, giải nhiệt cực thích

Không giống những loại trà truyền thống, trà mãng cầu sở hữu hương vị chua ngọt dịu nhẹ, vô cùng dễ uống. Mãng cầu giúp bổ sung vitamin C, tăng đề kháng, đồng thời thanh nhiệt và làm dịu hệ tiêu hóa rất tốt trong mùa hè.

🍋 Gợi ý: Có thể kết hợp trà mãng cầu với vài lát chanh hoặc mật ong để tăng hương vị – vừa ngon vừa tốt cho cổ họng.

Chọn trà – Chọn sự nhẹ nhàng cho mùa hè
Một ly trà mát không chỉ giúp giải nhiệt mà còn là cách chăm sóc cơ thể từ bên trong. Với các loại trà từ GUfoods – hoàn toàn tự nhiên, không hương liệu – bạn có thể yên tâm thưởng thức mỗi ngày.

Bạn đã chọn được loại trà yêu thích cho mùa hè này chưa?
Nếu chưa, đừng ngại ghé GUfoods để tìm cho mình hương vị riêng nhé!