Cách làm Bánh chuối tô healthy chỉ 266 calories

GUfoods
Chủ Nhật, 12/03/2023

Công thức làm bánh chuối healthy rất đơn giản mà ai cũng có thể làm được đó. Nguyên liệu dễ mua và đặc biệt bánh này không dùng sữa hoặc đường nên bạn nào ăn kiêng, giảm cân thì yên tâm nghen. Ăn ngon, bổ, rẻ như vầy thì sắn tay vào bếp làm chung với nhà GU luôn nha.


Nguyên liệu: 

  • 3 quả chuối (2.5 nghiền; 0.5 cho topping) | bananas (2.5 mashed, 0.5 for topping)
  • 60g yến mạch ăn kiêng | oats (instant/rolled/flour)
  •  30g ngũ cốc/granola/chocolate chips (có thể bỏ) | cereals/granola/chocolate chips of choice
  • 1 trứng | egg

Cách làm: 

  • 1.5 quả chuối
  • 60g yến mạch cán mỏng 
  • 30g granola 
  • 1 quả trứng
  • 1/2 thìa cà phê bột quế (tùy thích)
  • Cho vào tô và trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau
  • Xếp lên trên bề mặt vài lát chuối làm toping 
  • Cho vào nồi chiên không dầu nướng ở nhiệt độ 160p trong vòng 20 đến 25p

Bánh chuối tô
Công thức này siêu đơn giản dành cho 2 người ăn, nếu bạn thương muốn làm nhiều hơn thì có thể tăng lượng nguyên liệu làm bánh lên nhé!
________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Ăn Healthy Cũng Phải Có GU
🌐: gufoods.com
☎️: 032 674 2977 (9:00 - 18:00)
💬: m.me/gufoods