7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin

Vitamin là một chất hữu cơ rất cần thiết cho cơ thể con người, tuy nhiên cơ thể không có khả năng tổng hợp được vitamin nên trong chế độ ăn hàng ngày phải bổ sung đầy đủ các loại vitamin thông qua các thực phẩm thiết yếu. Cho nên khi bị thiếu hụt vitamin thì cơ thể chúng ta sẽ "lên tiếng" thông qua các dấu hiệu như rụng tóc, nổi mụn, các vấn đề về răng miêng,.... 🥹
📍Cùng GU tìm hiểu kỹ hơn nha, nhất là những bạn đang theo chế độ eat clean, ăn kiêng, giảm cân nên xem kỹ để biết xem mình thiếu chất loại vitamin nào để còn bổ sung vào thực đơn nhé!🥗

Càng lớn tuổi thì quá trình lão hóa càng diễn ra nhanh chóng, bạn thương hãy bổ sung ngay 4 nhóm chất giúp da căng mọng trẻ lâu nhé!!!

________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành
🌐: gufoods.com
☎️: 032 674 2977 (8:00 - 17:00)
💬: m.me/gufoods
🛒 GUfoods Miền Bắc: https://shope.ee/89rpADQ93Y