GUfoods

4 bước để thực hành thiền tại nhà

GUfoods 01/05/2022

Bắt đầu tập thiền như thế nào cho newbie? Bạn thương cùng GU tìm hiểu xem nha!

🍀 Ngày nay thiền định là phương pháp tập luyện mà nhiều người đang hướng tới bởi vì những tác dụng về tinh thần và thể chất nó mang lại là vô cùng lớn
Nếu bạn thương muốn luyện tập thiền thì ngôi nhà là một nơi tuyệt vời để bắt đầu đấy 😍
🧘‍♀️ Khởi động tuần mới cùng GU bằng cách những bước thực hành thiền định cơ bản đầu tiên nhé!

Tìm vị trí phù hợp trong nhà

Cài đặt nhắc nhở hàng ngày

Chọn phương pháp thiền phù hợp

Kiên nhẫn

Bạn thương đừng bỏ lỡ: 4 việc làm giúp bạn thương yêu lại bản thân mình

________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Ăn Healthy Cũng Phải Có GU
🌐: gufoods.com
☎️: 032 674 2977 (8:00 - 17:00)
💬: m.me/gufoods

Tags: Self-love
Bạn đang xem: 4 bước để thực hành thiền tại nhà
Bài trước Bài sau
Nhận thông tin về lối sống healthy từ GU

Giỏ hàng