Tất cả tin tức

Thông tin dinh dưỡng của các món ăn kiêng nhà GU

Thông tin dinh dưỡng của các món ăn kiêng nhà GU

Ở đây GU có nhiều thực phẩm ngon nghẻ và healthy, dồi dào chất xơ mà bé tí tẹo chất béo. Bạn thương check ngay và...

Xem chi tiết
Một phút thả ga - Ba giờ chạy bộ

Một phút thả ga - Ba giờ chạy bộ

Hường
Thứ Sáu, 03/09/2021

Thủ phạm không ai khác chính là những món ăn vặt hàng ngày nhỏ mà có võ chứa rất nhiều calories, khiến cho mỡ ngày càng tích... Đọc tiếp

Bạn thương ăn ít tập nhiều nhưng vẫn không giảm được cân

Bạn thương ăn ít tập nhiều nhưng vẫn không giảm được cân

Hường
Thứ Sáu, 03/09/2021

Tìm hiểu ngay nguyên do nhé! 🧐🧐 Đọc thêm: Tại sao bạn thương giảm cân mãi không hiệu quả? ________________________ 𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Ăn Healthy Cũng Phải Có GU 🌐: gufoods.com ☎️:... Đọc tiếp

Tại sao TDEE lại quan trọng với những bạn cần giảm cân?

Tại sao TDEE lại quan trọng với những bạn cần giảm cân?

Hường
Thứ Năm, 26/08/2021

Để hiểu thêm về TDEE, bạn thương có thể tìm đọc: Công cụ tính TDEE - Vũ khí giảm cân hiệu quả 1. Tầm quan trọng của... Đọc tiếp

Ăn theo TDEE chưa đủ, phải tập luyện nữa bạn thương nhé!

Ăn theo TDEE chưa đủ, phải tập luyện nữa bạn thương nhé!

Hường
Thứ Năm, 26/08/2021

Dù bạn thương đang trong quá trình tăng cân, giảm cân hay duy trì, thì việc ăn theo TDEE thôi là chưa hề đủ. Việc tập... Đọc tiếp