Tất cả tin tức

Overnight oats sốt caramel mềm

Overnight oats sốt caramel mềm

🍯 Sốt caramel 20g bơ hạt @gufoodsvietnam 20-30 ml sữa 1 tbsp đường ăn kiêng / mật ong 🧁 Cốt yến mạch 35g yến mạch 15g whey chay 50g sữa chua không đường 100ml sữa 🌥...

Xem chi tiết
Bún mọc cà chua

Bún mọc cà chua

Hường
Thứ Sáu, 19/11/2021

- Bún gạo lứt (mình mua của @gufoodsvietnam) - Mọc mẹ cứu trợ (thế nên nhìn nồi nước dùng thật xông xênh 🔥🔥) - Giò lụa (cũng của mẹ... Đọc tiếp

Bún gạo lứt thịt nướng

Bún gạo lứt thịt nướng

Hường
Thứ Tư, 10/11/2021

Bo dùng thịt ba chỉ. Thịt ba rọi nướng ngon nhưng nhiều calo hơn thịt nạc nhé. Nếu bạn muốn cắt giảm calo, thì nên dùng... Đọc tiếp

Cơm trộn cùng salad sốt bơ lạc

Cơm trộn cùng salad sốt bơ lạc

Hường
Thứ Tư, 10/11/2021

- Cơm (thừa từ hôm qua) rang rau củ - Salad (xà lách, cà chua bi, dưa chuột) - Cá rán. Lâu lắm mới ăn cá lun á. Ai... Đọc tiếp

Bún chả chấm healthy

Bún chả chấm healthy

Hường
Thứ Tư, 03/11/2021

❌ 445kcal. 45gC:39gP:12gF ❌ 💧40g bún gạo lứt đen GUfoods 💧 150g quả đủ 💧 50g cà rốt 💧 80g dưa chuột 💧 170g thịt lợn nạc. Này mọi người dùng ức... Đọc tiếp